Котлеты из куриного фарша на пару в мультиварке рецепт поларис


Паровые куриные котлеты в мультиварке

Этот рецепт из разряда правильного питания. Куриные котлетки, приготовленные на пару, прекрасно впишутся в рацион спортсмена, кормящей мамы, подойдут деткам и помогут вам преодолеть голод, если вы на диете. Куриное мясо очень полезно для строения новых мышц, оно нежирное и невероятно вкусное.

Рецепт: Куриные котлеты на пару в мультиварке

Куриное филе вымыть, обсушить и провернуть через мясорубку. Это лучше сделать 2 раза. Хлеб размочить в молоке, затем слегка отжать. Лук очистить и очень мелко нарезать. Смешать в миске куриный фарш, вымоченный в молоке хлеб, обжаренный лук и яйцо. Приправить солью и перцем.

Как приготовить паровые котлеты в мультиварке
Котлеты на пару в мультиварке
Здоровое питание: готовим куриные котлеты на пару в мультиварке.
Котлеты в мультиварке
Секрет приготовления котлет с зеленым луком на пару в мультиварке Поларис
Куриные котлеты на пару в мультиварке — рецепт для мультиварки
Куриные котлеты в мультиварке
Диетические котлеты на пару в мультиварке

Хотим худеть и при этом быть здоровыми и энергичными? Паровые куриные котлеты из мультиварки превзойдут ваши ожидания, потому что сэкономят еще и ваше время. Как сделать сочные диетические котлетки из мяса курицы, в том числе и с добавлением тыквы, вы узнаете из наших двух рецептов с фото. Времени на обычные жареные котлеты, конечно, уйдет немного больше. Здесь же временем приготовления фактически считается только этап подготовки. Красивый румянец вполне компенсируется пользой именно паровых котлет.

  • Добро пожаловать на Аймкук!
  • Котлеты на пару в мультиварке можно приготовить практически из любого фарша.
  • Котлеты с кабачками в мультиварке. Котлеты с кабачками в мультиварке — мягкое, ароматное и очень вкусное блюдо, которое можно приготовить на праздничный стол, так и на обычный обед.
  • Если у вас в доме есть мультиварка, то приготовить полезную и вкусную еду достаточно просто!

На сегодняшний день тема здорового образа жизни очень актуальна. Люди ищут рецепты диетических блюд с низким содержанием холестерина, все больше переходят на белковую пищу , овощи и фрукты, отказываясь от быстрых углеводов, жареного и жирного. Приготовление всеми любимых котлет тоже изменилось: теперь все чаще готовят котлеты на пару без масла.

Похожие статьи