Куриные котлеты на пару диетические рецепт


Куриные котлеты на пару: диетическое блюдо для детей и взрослых

Пошаговый рецепт второго блюда — куриные котлеты на пару. По желанию, можно приготовить только из курицы без соли и специй. Почему-то из детства образовалась ассоциация, что куриные котлеты на пару — обязательный атрибут диетического питания.

Котлеты на пару

Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетические котлеты на пару в мультиварке 8. Приготовил : Марина Золотцева.

Куриные котлеты на пару
Диетические куриные котлеты на пару
Диетические куриные котлеты (на пару)
Котлетки на пару
Диетические куриные котлеты на пару в мультиварке

В классические котлеты очень часто добавляют сухари или хлеб. Мне захотелось сделать диетический вариант котлет, но так, чтобы вкус был максимально приближен к классическому. Таким образом пришла идея добавить вместо хлеба кускус. А так как котлеты из куриной грудки могут быть суховаты, для сочности я добавила в рецепт шпинат. Он же сделает текстуру котлет более легкой. В результате диетические куриные котлеты на пару получаются очень нежными, низкокалорийными и, конечно, вкусными.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты В данном разделе наши авторы делятся самыми удачными рецептами паровых котлет с пошаговыми фотографиями и инструкциями.

Похожие статьи