Лавка для пресса и гиперэкстензии
Скамья для пресса и гипперэкстензии комби SPORTKO арт. СП-1
Здоровый образ жизни — мировая тенденция современного общества, которая позитивно сказывается на жизни людей, что следуют ей. Кроме правильного питания и отказа от вредных привычек, в это понятие также включены активные занятия спортом. Спортивные тренировки помогают поддерживать мышцы в тонусе, привести тело в форму. Многих интересует также возможность похудеть, в частности убрать живот и обрести привлекательные кубики пресса. Однако далеко не все могут тратить время на поездки в фитнес-зал, поэтому проводить тренировки можно и в домашних условиях. А чтобы занятия были максимально безопасными и эффективными, стоит купить доску для пресса.
Укажите адрес доставки. Стать продавцом. Покупать как компания. Мобильное приложение. Подарочные сертификаты. Пункты выдачи.
Наши телефоны: viber Бесплатная доставка петель TRX, Комплекс упражнений на римском стуле состоит из простейших скручиваний и поднятий туловища:. Упражнения на скамье для гиперэкстензии состоят из поясничных прогибов, что позволяет проработать мышцы, разгибающие позвоночник подвздошно-реберные, длиннейшие и остистые мышцы спины, ременную и полуостистую мышцы головы , квадратную мышцу поясницы и в меньшей степени большие ягодичные мышцы и седалищно-большеберцовые мышцы. Изменение нагрузки на мышцы производится с помощью дополнительного отягощения: гантели, диска или штанги. Характеристики :.
