Низкокалорийные блюда рецепты диетические
50 самых популярных рецептов полезных блюд
Ищете несколько рецептов полезных блюд, которые можно добавить в свой еженедельный рацион? Представляем 50 популярнейших блюд здорового питания от шеф-поваров. Автор рецепта - Food Network. Мобильная версия сайта Меры веса продуктов. Проверенные и надёжные рецепты Каждый из нас по-своему относится к понятию здорового питания. Для кото-то это просто подать на стол полезный ужин.
Попробуйте эти рецепты полезных нежирных блюд. Вашей семье непременно понравятся эти диетические, полезные, вкусные и легкие в приготовлении блюда. Благодаря невысокому содержанию жира, эти блюда также содержат меньше калорий, что делает их идеальными для снижения веса. Здесь вы найдете вкусные рецепты для нежирных завтраков, ужинов, вегетарианских и растительных блюд, десертов и перекусов - каждый найдет что-нибудь на свой вкус. Быстрые и легкие рецепты нежирных блюд позволят вам готовить сбалансированную пищу каждый день, не тратя много времени на кухне. Благодаря им, в процессе снижения веса вы также не будете ощущать чувство голода и известного всем эффекта резинки.
Стручковую фасоль отварите в течение 5—7 минут. Болгарский перец нарежьте кусочками, измельчите чеснок. В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Выложите туда чеснок, имбирь и болгарский перец и обжаривайте пару минут. Добавьте индейку и готовьте, помешивая, пока мясо не побелеет.
