Почему человек храпит и как с этим бороться

Храп — это звук, который появляется при прохождении воздуха через частично заблокированные дыхательные пути. Практически все взрослые хотя бы раз в жизни храпели. Во время дыхания воздух проходит через нос, рот и горло.

Средства от храпа: действительно ли они помогают?

Откуда берется храп — пожалуй, такой вопрос хотя бы раз задавал себе каждый, кто столкнулся с этим не самым приятным «звуковым сопровождением» сна у себя или своих близких. Проблема храпа — не такая уж и мелочь, как может показаться на первый взгляд: храп мешает спать как самому храпящему, так и его близким, он может довести до развода, а в некоторых случаях он даже опасен для жизни. О том, что такое храп, почему он возникает и как с ним бороться, рассказывает врач-хирург Светлана Левченко Институт общей и неотложной хирургии им. Храп — это своеобразный «рокочущий» звук, который появляется только во время сна. Его источник — носоглотка, а именно — гортань и мягкое небо, вибрирующие при дыхании и соприкасающиеся со спинкой языка и стенками дыхательных путей. Возникновение храпа именно во время сна легко объяснимо: когда человек спит, мускулатура носоглотки расслабляется и мягкое небо вибрирует намного сильнее — и более «звучно», чем во время бодрствования.

На храп обычно жалуются те, кто спит рядом. Но он гораздо опаснее для человека, который храпит, и может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем. Рассказываем, почему у человека возникает храп и как можно от него избавиться. А среди людей старше 60 храпит почти половина.

Не высыпаетесь из-за сильного храпа по ночам или настораживает его наличие у ребенка во время сна? Волноваться не стоит, но и оттягивать поход к врачу тоже не нужно — наличие храпа как у мужчин и у женщин, так особенно у детей, может являться сигналом развития потенциально нежелательных изменений в организме. Ронхопатия или попросту храп является процессом непроизвольного расслабления язычка и мягкого неба, сопровождающийся специфическим вибрирующим, низкочастотным звуком дыхания во время сна.

Похожие статьи

• Тапочки из атласных лент мастер класс
• Установка электроискрового легирования своими руками - Как смазать, починить часы своими силами?
• Замена крестовины кардана своими руками - Карданный вал - что это, проверка, обслуживание и замена к
• Отделка балкона в пятиэтажке - Верхняя одежда для детей недорого в Москве. Каталог верхней