Рецепты каши из чечевицы

Чечевица — это полезная крупа, которая с лёгкостью может заменить или помочь значительно снизить употребление мясных продуктов, так как содержит в себе большое количество растительного белка. О её удивительных свойствах можно говорить очень долго. Недавно узнала такой факт, что в данном продукте полно триптофана — незаменимой аминокислоты, которая используется нашим организмом, а именно мозгом, для производства серотонина гормона радости. Существует несколько видов чечевицы.

Каши из чечевицы

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Простая чечевичная каша варится в соотношении 1 часть чечевицы к 2 частям воды, красных сортов около 20 минут, а зеленая - 30 минут. Для более вкусного варианта чечевичной каши добавляйте в состав всевозможные овощи и специи

Ни для кого не является секретом тот факт, что каша из чечевицы очень полезная, ведь крупа богата белком и абсолютно ничем не уступает крупам из семейства бобовых. На нашем столе, почему-то, привычней видеть фасоль, горох и кукурузу , чем такую восточную культуру. Начинать увлекательное знакомство с красной чечевицей нужно с такого простого кушанья как каша.

Пищевая и энергетическая ценность:	486	Чечевица бывает очень разная, но любой сорт отлично подходит и к мясным, и к овощным блюдам. Применяется в виде кусочков или порошка для ароматизации
Добро пожаловать на Аймкук!	73	Домашняя каша из чечевицы готовится на воде с добавкой булгура. Готовая каша смешивается с соусом из обжаренного с томатом лука и специями.
Ингредиенты	244	Каша из красной чечевицы в индийском стиле.
Каша из чечевицы	327	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Описание приготовления:	290	Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
Продукты для рецепта	275	Каша из чечевицы с пармезаном - одно из моих любимых утренних блюд. Готовлю именно из красной чечевицы, она хорошо разваривается, процесс приготовления не занимает много времени, каша достаточно сытная и полезная.
Как приготовить кашу из чечевицы с пармезаном на завтрак	173	Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
Пикантная каша из зелёной чечевицы	15	Утренние каши, употребляемые перед началом рабочего или учебного дня, традиционно готовят из привычных круп: риса, пшена, гречки или овсянки. Незаслуженно забыта в этом списке чечевица.
Оставить отзыв	100	Что может облагородить полезный натуральный продукт, выращенный природой с любовью, больше, нежели со вкусом приготовленное из него блюдо? Пожалуй, что ничего, ведь только «золотые» руки хозяйки могут украсить семейную трапезу особым изысканным яством, например, таким, как каша из чечевицы.

Каша из зеленой чечевицы — это полезное и питательное блюдо. Оно относится к диетическим. Для тех, кто хочет похудеть, такая каша — это незаменимый источник белка. Ложкой или рукой помешиваем и сливаем воду. Промываем до тех пор, пока вода не станет прозрачной.

Похожие статьи

• Изделия с каштанов - Поделки из каштанов своими руками, с описанием и фото
• Установка фаркоп на ниссан кашкай - Тюнинг обвес аксессуары Nissan Qashqai
• Гречневая каша на разведенном молоке
• Котлеты из чечевицы красной рецепты