Рецепты на пару овощи в мультиварке рецепты

Рецепт полезных овощей на пару, приготовленных в мультиварке

Ингредиенты картофель г. Соль, специи по вкусу.

Овощи на пару в мультиварке

Ищете идеальный рецепт картофельного пюре? Наше руководство по пр Откройте для себя мир кулинарных рецептов с нашим уникальным реце Откройте для себя простой и удивительно вкусный рецепт приготовле Окунитесь в мир кулинарных рецептов с нашей замечательной инструк

Замороженные овощи на пару в мультиварке
Рецепты из овощей в мультиварке
Овощи в мультиварке: самые полезные рецепты на пару
Овощи на пару

Многие пренебрежительно относятся к овощам, приготовленным на пару, считая такую пищу невкусной. Но такое диетическое блюдо может быть не только полезным, но и вкусным. Кабачки, брокколи, морковь, а также цветная капуста — кладезь витаминов, минералов и клетчатки. Они сохраняют все свои вкусовые качества даже после замораживания. Готовить их лучше всего на пару, так сохранится максимум витаминов, причем блюдо получится нежным, не теряя изначальный вид продукта. Некоторые рецепты рекомендуют приготовить такое блюдо в пароварке, но для этой цели можно использовать и мультиварку.

  • Калорийность и пищевая ценность на 100 г
  • Мультиварка простые рецепты!
  • Уже готово.
  • На дно мультиварки налейте мл воды.

Мультиварка - бесспорно, крайне удачное приобретение для тех, кто бережет свое здоровье, являясь поклонником легкого диетического питания, а также для тех, кто решил уменьшить калорийность своего ежедневного рациона ради похудения. Пожалуй, наиболее здоровое и диетическое блюдо, которое можно приготовить в мультиварке - это овощи на пару. Приготовление овощей в мультиварке на пару - это не просто диетическая опция. Такие овощи не только лучше сохраняют свои вкусовые качества и яркий цвет, но и целый ряд полезных веществ, которые при варке, тушении и тем более жарке, увы, уничтожаются. Для приготовления в мультиварке подойдут как свежие овощи, так и замороженные, причем, в последнем случае их даже необязательно размораживать, достаточно лишь немного увеличить общее время приготовления. Овощи в мультиварке на пару - рецепты Овощи в мультиварке на пару для винегрета.

Похожие статьи